Un’opportunità per avvicinarsi al Taijiquan e scoprirne le basi: è quella proposta dalla società sportiva Vortex Arti Marziali ASD, che sabato 18 aprile, dalle 10 alle 11, ha organizzato un incontro gratuito nella palestra della scuola di via Goldoni 1 (Bettola), rivolto in particolare a chi non ha mai praticato. Per chi lo desidera, è possibile proseguire l’attività per l’intera mattinata con una quota simbolica.
A condurre la sessione sarà il Gran Maestro Li Rong Mei, insegnante di rilievo internazionale e allieva del Gran Maestro Fu Zhongwen.
L’iniziativa rappresenta un primo contatto con una disciplina che unisce movimento e concentrazione. Nei più giovani favorisce uno sviluppo fisico equilibrato, migliorando postura e coordinazione; negli adulti contribuisce a ridurre le tensioni e a gestire lo stress, con effetti positivi su mobilità e flessibilità; nelle persone più anziane sostiene equilibrio e stabilità, aiutando a prevenire le cadute e a mantenere attive funzioni come respirazione e memoria.
Le attività non si esauriranno con l’incontro introduttivo. Nel corso del fine settimana è infatti previsto uno stage rivolto agli allievi della scuola e ai praticanti che intendono approfondire lo studio.
Il programma prevede, nel pomeriggio di sabato, esercitazioni con spada e ventaglio; domenica mattina sarà dedicata alla “forma 24”, mentre nel pomeriggio si lavorerà sulla forma tradizionale Yang.
I posti disponibili sono limitati. Per partecipare è consigliata l’iscrizione anticipata, inviando il proprio nominativo all’indirizzo mail: incontri.mensili.mi@gmail.com.
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