Il saggio poeta Decimo Giulio Giovenale porta fino a noi l’intramontabile motto popolare del “Mens sana in corpore sano”. Ormai tutti conosciamo l’importanza di fornire alla mente le giuste energie attraverso un costante esercizio fisico. Per mantenersi in forma e, soprattutto, per allontanare fastidiose problematiche che potrebbero sopraggiungere a causa dell’avanzare dell’età.
Settembre si avvicina e ci ricorda un appuntamento da non trascurare per la nostra salute fisica e mentale. A Peschiera Borromeo si aprono i nuovi corsi 2025/2026 che si arricchiscono di nuove e stimolanti iniziative. Per gli adulti, ai corsi già collaudati come “Easy Tone”,“Circuit Training” – diretti dall’esperta Sara Campana – e “Yoga”, si aggiungono le due proposte “Yogilates”, disciplina che unisce elementi di yoga e pilates – con Carola Camerini – e “Feldenkrais” – con Franco Ferrari – che promuove un movimento attento e mirato al raggiungimento di una migliore conoscenza di se stessi.
Si pensa proprio a tutti. Per i giovanissimi, a partire dai tre anni sono attivi i corsi di “ Baby Danza”, “Danza Moderna”, “Danza Classica” – insieme a Pamela Gulti – e “Ginnastica Ritmica” con Erica Calamoneri.
Gli openday si svolgeranno l’ultima settimana di settembre per dare avvio ai corsi la prima settimana di ottobre. Le iscrizioni potranno essere effettuate attraverso un collegamento internet facilitato tramite QR.
Per avere informazioni è possibile telefonare ai numeri 3331118308 – 3396930401, collegarsi al sito www.assiemeaps.it, oppure recarsi allo stand dedicato presso il Centro Commerciale “Galleria Borromea” sabato 6 settembre, o all’immancabile appuntamento “Mangem in Strada” previsto nel fine settimana del 13 e 14 settembre a Peschiera Borromeo.
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